Dein Penis wird steif, weil du sexuell erregt wirst. Sexuell erregen kann alles Mögliche: Gedanken, Phantasien, Gerüche, Erinnerungen, Fotografien, Filme, Berührungen und natürlich auch eine persönliche Begegnung. Bei sexueller Erregung wird der gesamte Unterleib stärker durchblutet als sonst. Das Herz schlägt schneller, der Blutdruck steigt. Die Schwellkörper im Penis füllen sich mit Blut, der Penis wird steif. Wenn dir das unangenehm ist, kannst du zum Beispiel versuchen, an etwas ganz anderes zu denken. Oder du gehst erregenden Situationen erst einmal aus dem Weg.
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