Es ist normal, dass du deine Menstruation (Monatsblutung) noch nicht regelmäßig bekommst. Dein Körper muss sich in der Pubertät erst auf einen Zyklus einstellen. Außerdem kann die verstärkte Produktion von Hormonen in deinem Körper dafür sorgen, dass der Zyklus unregelmäßig ist. Da kommt es schon mal vor, dass die Menstruation ausbleibt oder unterschiedlich lang ist. Dein Körper reagiert sensibel auf körperlichen und seelischen Stress oder Veränderungen. So können Liebeskummer, Stress in der Schule oder mit den Eltern, aber auch eine Reise Schwankungen in deinem Zyklus hervorrufen. Mehr Infos zum Zyklus findest du hier.

Mit einem Menstruationskalender kannst du die Regelmäßigkeit deines Zyklus überprüfen, indem du Dauer und Zeitpunkt deiner Menstruation aufschreibst. So hast du einen Überblick, wann deine nächste Menstruation ungefähr wieder einsetzt. Dafür gibt es auch Apps.
Bleibt dein Zyklus dauerhaft unregelmäßig, kannst du dich von einer Frauenärztin oder einem Frauenarzt beraten lassen.